水果:蘋果、奇異果、水蜜桃...切丁(其實你想要的都可以啦~只不過當然甜份高的要少吃哦)
去皮雞胸肉*1拔絲
醬汁:原味優格+美奶滋(2:1 or 3:1)
切丁水果加拔絲雞肉淋上醬汁(有味道就好/不要太多)
通常只要醬汁控制得宜~
一般人吃不會超過400卡就可以吃的很撐了~
而且這道超好吃~夏天吃很爽口呢~
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