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提供一些醬汁作法~
1.加入切絲的洋蔥再加上日式合風醬油~
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食材：
鮮干貝數顆、蝦子*2、蛤蜊數顆、花枝少量、
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高麗菜約半斤 雞胸肉兩片 蛋兩顆
紅蘿蔔少許 洋蔥半顆 蠔油或醬油適量
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水果：蘋果、奇異果、水蜜桃...切丁(其實你想要的都可以啦~只不過當然甜份高的要少吃哦)
去皮雞胸肉*1拔絲
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